NEPRIEKAIŠTINGOS TRENIRUOTĖS
Ne tik bėgate. Vien tuo neapsiribojate. Todėl jums reikia „Forerunner® 165“ — specialiai bėgimui sukurto GPS išmaniojo laikrodžio. Jis jums pritaikytais treniravimosi planais bei šviesiu ekranu, kuriame švies jūsų pažanga, reikia siekti tikslų.
1,2″SPALVINIS „AMOLED“ EKRANAS
BATERIJA IŠMANIOJO LAIKRODŽIO REŽIMU GALI VEIKTI IKI 11 D.
TRENIRUOČIŲ RODMENYS IR JĖGŲ ATGAVIMO ĮŽVALGOS
DAUGIAU NEI 25 INTEGRUOTOS GPS IR SPORTO PATALPOJE PROGRAMOS
JUTIKLINIS EKRANAS IR MYGTUKAI
MUZIKA ANT RIEŠO
KAS PATIKS JUMS
TEMPAS, ATSTUMAS, PULSAS
Šiame paprastame bėgimo išmaniajame GPS laikrodyje rasite svarbiausias funkcijas, kurios tobulinant bėgimo įgūdžius, įskaitant GPS, tempą atstumą ir antriešo matuojamą pulsą1.
KASDIENĖS SIŪLOMOS TRENIRUOTĖS
patogu pritaikytas treniruotes. Jos pritaikomos po kiekvieno bėgimo, kad atitiktų jūsų pajėgumą, jėgų atgavimą ir artėjančias varžybas, rodomas išmaniojo telefono programėlės „Garmin Connect™“ kalendoriuje.
„GARMIN COACH“
mokėti nemokamų, trenerių ekspertų parengtų pritaikomų 5 km, 10 km ir pusmaratonio treniruočių planų.
PAGAL LENKTYNES PRITAIKOMI TRENIRUOČIŲ PLANAI
Pasiruoškite varžyboms gaudami duomenis treniruočių mokymą, suasmenintas kasdienes treniruotes ir finišo prognozes pagal tai, kokius varžybų įvedate programėlėje „Garmin Connect“.
RYTINĖ ATASKAITA
Vos pabudę gaukite miego1, jėgų atgavimo ir treniruočių apžvalgą kartu su pulso kintamumo būkle ir orų prognoze. Ataskaitą galite parengti taip, kad matytumėte norimus duomenis.
TRENIRAVIMOSI POVEIKIS
Su treniravimosi poveikį gali matyti, kaip treniruotės veikia jūsų fizinę patirtį, ir suprasti pagrindinę bėgimo ir treniruočių naudą.
PIRMYN, REGISTRUOKITĖS Į TAS LENKTYNES.
PLANOOKITE
ILGAI VEIKIANTI BATERIJA
Kadangi veikimo trukmė siekia iki 11 d. išmaniojo laikrodžio režimu ir iki 19 d. GPS režimu, matysite išsamesnį savo sveikatos ir treniruočių vaizdą.
JĖGŲ ATGAVIMO TRUKMĖ
Žinokite, kiek laiko truks jėgų atgavimas iki kitos daug pastangų reikalaujančios treniruotės, atsižvelgiant į naujausius duomenis, bendrą stresą, miegą ir kasdienę veiklą ne treniruočių metu.
MIEGO STEBĖJIMAS IR MIEGO BALAS
Kaip, jūsų kūnas atsigauna, matykite miego įvertį, gaukite miego fazi išsidėstymo analizę bei išsamias įžvalgas, kaip pagerinti miego kokybę1.
„BODY BATTERY™“ ENERGIJOS STEBĖJIMAS
Stebėkite kūno energijos lygius ir žinokite šį aktyvumą ir poilsiui1. Galite net gauti išsamios informacijos ir įžvalgų, kaip miega, snaudimas, užsiima veikla ir stresas veikia jūsų energiją.
TRASOS
Kurkite arba raskite esamus maršrutų programoje „Garmin Connect“ bei mėgstamų trečiųjų šalių platformų ir sinchronizuokite su savo laikrodžiu.
LENKTYNIŲ PROGNOZĖS
gauti apytikslį įvertinimą, koks galėtų būti jūsų tempas ilgai 5 km, 10 km, pusmaratonį ir net maratoną.
POGULIO APTIKIMAS
Automatiškai stebėkite arba fiksuokite kiekvieną nusnaudimą ir sužinokite, kuo snaudimas naudingas jūsų kūnui ir koks turėtų būti jo idealus laikas ir trukmė.
MOTERŲ SVEIKATOS STEBĖJIMAS
Sekite ir registruokite menstruacijų ciklą arba nėštumą, ir įgykite žinių apie mankštą ir mitybą.
PASIRUOŠKITE
PULSO MATAVIMAS ANT RIEŠO
Nuolatinis pulso matavimas padeda įvertinti jūsų pastangas per užduotį, apie tai galite sekti visą parą1.
BĖGIMO DINAMIKA ANT RIEŠO
svarbius bėgimo rodiklių matavimus, pavyzdžiui, žingsnių dažnį, žingsnio ilgį, kontakto su žeme trukmę ir kitus duomenis, kad pagerintų bėgimo techniką.
VO2 MAKSIMUMAS
Matykite savo dabartinį fizinės parengties lygį ir per tam tikrą laiką įvykstančius pokyčius, kad išsikelti tikslus, įvertinti pažangą ir dar daugiau.
INTENSYVUMO MINUTĖS
Kad pasiektas užsibrėžtus tikslus, sekite savo vidutinio ir aukšto aktyvumo minutes.
PULSO KINTAMUMO BŪKLĖ
Geriau supraskite savo sveikatą, treniravimąsi ir jėgų atgavimą per širdies dažnio kintamumą.
GARSINIAI RAGINIMAI
gauti įspėjimus apie treniravimosi našumą ir net nurodymų, kaip tinkamai treniruotis.
STRESO STEBĖJIMAS
Visa, ar jūsų diena buvo rami, harmoninga ar įtempta.
PULSOKSIMETRO JUTIKLIS
Stebėkite kraujo prisotinimą deguonimi, kai esate pabudę arba miegate2.
KOMBINUOTOSIOS TRENIRUOTĖS
Naršykite „Garmin Connect“ programėlėje ir raskite ilgai nemokamų aukšto intensyvumo intervalinių, jėgos, jogos, pilateso treniruočių bei kardiotreniruočių. Programėlėje net galite susikurti savo ir persiųsti į savo laikrodį.
SVEIKATOS DUOMENŲ SANTRAUKA
Užregistruokite 2 minučių trukmės treniruotės seansą, kad gautumėte pagrindinę sveikatos statistiką ir sukurtumėte ataskaitą, kurią galite pateikti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui.
AKTYVUMO STEBĖJIMAS
Stebėkite savo kasdienį žingsnių skaičių, sudegintas kalorijas, kiek aukštų užlipta ir dar daugiau tiesiai nuo savo riešo1.
FIZINIO PASIRENGIMO AMŽIUS
Įvertinkite, koks yra jūsų fizinis pasirengimas, palyginti su biologiniu amžiumi.
SIEKITE REZULTATŲ
INTEGRUOTA PALYDOVINĖS NAVIGACIJOS SISTEMA
Mūsų integruoti jutikliai priima signalus iš kelių palydovinių sistemų, todėl galite stebėti, kur bėgate, ir gauti tikslią statistiką, įskaitant atstumą ir tempą.
BĖGIMO GALIA ANT RIEŠO
Visa, kiek jėgų išeikvojate trasoje arba kelyje, kad galėtumėte valdyti savo pastangas ir pritaikyti treniruotes.
INTEGRUOTOS SPORTO PROGRAMOS
Pasinaudoti nei 25 sujungtų veiklų, įskaitant važiavimą dviračiu, plaukimą atvirame vandenyje, jėgos treniruotes ir kitus užsiėmimus.
BĖGIMAS TREKU
Užregistruokite tikslus rato atstumą ir matykite nubėgtą atstumą metrais.
FUNKCIJA „PACEPRO™“
Planuokite lenktynių dienos strategiją, n patikimos GPS duomenimis pagrįstos pasirinktos trasos ar atstumo tempo gairėmis.
PALAIKYKITE RYŠĮ
MUZIKA
Atsi dainas ir grojaraščius iš savo „Spotify“, „Deezer“ ar „Amazon Music“ paskyrų, kad atsiliepimų jų klausytis belaidės ausinėmis nenaudodami telefono.
SAUGA IR STEBĖJIMAS
Jei jūsų laikrodis aptinka incidentą, jis išsiunčia pranešimą su tiesiogine jūsų buvimo vietos informacija3. Jei jaučiatės nesaugiai, tai galite padaryti patys.
„GARMIN PAY™“ BEKONTAKČIAI MOKĖJIMAI
Lengvai atsiskaitykite prie kasų ir tam tikrose transporto sistemose, n gerai paslaugas, kurias teikia dalyvaujantys paslaugų teikėjai.
IŠMANIEJI PRANEŠIMAI
skirtas el. laiškus, tekstinius pranešimus ir įspėjimus laikrodyje, susieję jį su išmaniuoju telefonu „iPhone®“ arba „Android™“.
FUNKCIJA „LIVETRACK“
Draugai ir šeimos nariai gali sekti jūsų buvimo vietą tikruoju laiku3 ir peržiūrėti iš anksto suplanuotus maršrutus.
PROGRAMA „GARMIN CONNECT“
Matykite savo sveikatos ir fizinio pasirengimo informaciją, palaikykite ryšį su draugais ir ne tik.
PARDUOTUVĖ „CONNECT IQ™ STORE“
Įkelkite laikrodžio ciferblatus, duomenų laukelius ir programėles į susietą išmanųjį laikrodį.
